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食品，不抽烟，不吃零食，早上起床必喝蜂蜜水，每天早餐一杯牛奶，等等讲究的够多。

“呵呵！”向北笑笑没说什么，因为很多都是张默然给向北制定的饮食标准，而且向北自己也觉得张默然给制定的饮食标准蛮好的，都是为他身体好，居然是为自己好的事那为什么要

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